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下面附上一則新聞讓大家了解時事
好好吃／鮭魚料理包 營養美味兼顧 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
只要花15分鐘就能做出異國料理。「低頻自煮族」逐漸成為趨勢，事業、家庭兩頭燒的情況下，能為家人煮上一頓大餐的機會少之又少，料理包對忙碌的民眾很方便。Supreme Salmon美威鮭魚行銷總監柴美筠說，鮭魚菲力採用魚的中段部位，油脂均勻、肉質Q彈，只要用烤、蒸手法放入烤箱或電鍋，就能鎖住超人氣商品挖好康鮮甜與豐富營養，再淋上特製醬汁，完美料理就能上桌。. } }); } 奶油檸檬鮭魚炒米粉，以奶油檸檬口味入菜，是一道形色味皆迷人的家常美饌；法式香蒜鮭魚鮮蔬義大利麵，以法式香蒜口味入菜；還有日式香蒜鮭魚茶泡飯，同樣以「法式香蒜」口味入菜，啜飲一口，甘甜湯汁自然襯出鮭魚鮮味。針對上述三道料理，財團法人癌症關懷基金會校園營養講師簡鈺樺說，鮭魚除了不飽和脂肪酸omega-3相當豐富外，維生素B群、維生素D，甚至是礦物質鋅、鈣、鎂都是良好來源。簡鈺樺說，醬包屬於料理中熱量較高來源。本次兩種類法式香蒜與奶油檸檬的醬包，建議可減量來減輕負擔，也建議奶油檸檬料理中，可以極少量奶油檸檬醬包搭配，額外加入鮮奶提味。簡鈺樺說，此三道料理食材中都有隱藏其餘的澱粉來源：如馬鈴薯、玉米粒、地瓜、薏仁及紅藜。相較於白米纖維量和礦物質較豐富，但必須注意不過量，全部澱粉來源總量皆需控管每餐一碗（250c.c.碗）。三道料理設計兩人份的蔬菜量皆可達一份蔬菜需求，對各個年齡層國人來說相當適合。奶油檸檬鮭魚炒米粉奶油檸檬鮭魚炒米粉 圖／美威鮭魚提供 分享 facebook 材料（兩人份）：鮭魚200克、奶油檸檬醬包25克、毛豆45克、紅蘿蔔100克、甜椒100克、蘆筍100克、玉米粒85克、馬鈴薯180克、米粉180克、蔥少許做法：1.鮭魚切塊、紅蘿蔔、馬鈴薯、甜椒、蘆筍去皮切條後汆燙、蔥切段留蔥白、毛豆汆燙、乾米粉用溫水泡軟瀝乾備用。2.將鮭魚、紅蘿蔔、馬鈴薯、甜椒、蘆筍放入烤盤，淋上奶油檸檬醬拌勻，烘烤約十分鐘（烤箱溫度180度）。3.取鍋將烤好的食材放入鍋中，再加入米粉、玉米粒、毛豆、蔥白，以中小火拌炒約五分鐘即可盛盤上桌。法式香蒜鮭魚鮮蔬義大利麵法式香蒜鮭魚鮮蔬義大利麵 圖／美威鮭魚提供 分享 facebook 材料（兩人份）：鮭魚200克、法式香蒜醬包25克、毛豆50克、蘑菇100克、花椰菜100克、洋蔥100克、馬鈴薯180克、地瓜55克、義大利麵210克、水210c.c.、鹽少許做法：1.將蘑菇切半、花椰菜切朵川燙、洋蔥切絲、馬鈴薯團購熱門產品網路熱銷產品與地瓜切絲汆燙至半熟、毛豆川燙、熱賣產品生日送禮推薦滾水中加少許鹽，放入義大利麵煮至麵熟，撈起瀝乾備用。2.將鮭魚進烤箱烘烤約12分鐘（烤箱溫度180度）。3.取鍋將烤出的魚油拌炒洋蔥至軟、蘑菇上色，依序加入義大利麵、所有食材、水，以及法式香蒜醬、鹽翻炒收汁後即可盛盤。日式香蒜鮭魚茶泡飯日式香蒜鮭魚茶泡飯 圖／美威鮭魚提供 分享 facebook 材料（兩人份）：鮭魚200克、法式香蒜醬包25克、雞蛋一顆、花椰菜85克、牛番茄85克、蘑菇80克、白米180克、薏仁60克、紅藜30克、玄米茶10克、水200c.c.、鹽少許、白芝麻少許、海苔少許做法：1.鮭魚切片、薏仁川汆燙冷卻後浸泡冷凍約四小時，花椰菜切朵汆燙、牛番茄切適口大小、白米、紅藜、薏仁入電鍋蒸煮約30分鐘、雞蛋小火煮滾放涼備用。2.鮭魚、花椰菜、牛番茄、蘑菇放烤盤淋法式香蒜醬拌勻，烘烤約十分鐘（烤箱溫度180度）。3.熱水泡開玄米茶、加少許鹽浸泡約兩分鐘。4.將蒸好的米飯盛碗，放上鮭魚、水煮蛋、所有食材，淋上玄米茶人氣商品排行榜挖好康，撒上白芝麻、海苔增添香氣即完成。
暖化加劇氣候異變 「植物亂開花」恐成常態
天氣劇變，冬季溫高雨少打亂植物花期。台灣今年龍眼、荔枝不開花，連帶影響蜜蜂採蜜，產量僅剩往年一成，蜂農感嘆，無蜜可採是42年來最慘的一年。氣候異變反應在生態環境，甚至部分植物整年都開花，專家警示，若暖化加劇，現有生態系恐將受到劇烈衝擊。
打開蜂箱，成群蜜蜂四處飛散，而這個蜂巢片，就是蜜蜂繁殖、產蜜的所在。
蜂農徐陳森:「這個蜜會比較少。」
資歷40多年的蜂農徐大哥，養蜂取蜜都有自己的一套，但今年氣候異常，生計也受到影響。
記者李頂立:「從去年底到今年初，整個冬季氣溫是偏高、雨水又少，也打亂荔枝和龍眼的花期，進而影響到蜜蜂採蜜，像在我旁邊這棵是16、17年的龍眼樹，原本四月到五月應該是花朵果實盛開的時節，不過您可以看到整棵樹這樣看下來，沒有花，果實也只有零星的一些些。」
蜂農徐陳森:「你今天暖冬，就是植物以為春天夏天到了，就長嫩葉，嫩葉跑出來就會沒辦法結果開花，我養了42年的蜜蜂了，沒有像今年這麼慘過。」
過往三到五月，苗栗蜂農會到中南部，放蜂箱採集龍眼蜜及荔枝蜜，但今年樹上幾乎沒有開花，根本沒蜜可採。徐大哥說，目前市面上的純正龍眼蜜荔枝蜜，多半都是去年生產的。
蜂農徐陳森:「期待往後五2018熱門產品活動產品月份、六月份看有沒有一些的百花(蜜)，來彌補上個月龍眼蜜、荔枝蜜的短缺。」
氣候劇變，讓冬季不冷乾季更乾，而好不容易盼到雨來，卻是鋒面強襲。
記者李頂立:「在暴雨的侵襲之下，農民是最嚴重的受災戶，我們現在來到的是一個戶外的農地裡面，您可以看到在我旁邊的架子上，原本攀附在上面的是夏天應該盛產的瓠瓜，不過在暴雨侵襲後，連葉子、果實通通都腐爛了，沒辦法再做採收。」
菜園主人邱顯輝:「小黃瓜也差不多啦!蔥也都爛掉啦!因為雨水太多來得急又猛，本來天氣熱，忽然間溫度下降的話，植物就受不了。」
菜園主人很無奈，今年的怪異氣候，瓠瓜已經減產一半，大雨一來更讓心血泡湯。而再往裡面走，栗子南瓜油綠綠的葉子也都枯黃泡爛，僅存的果實採收完，就要整批重新種植。這次的農損大概快2萬元，聽聞下周還有鋒面來襲，農民憂慮全寫在臉上。
菜園主人邱顯輝:「我們農業種這麼久了，我們擔心也沒有辦法，因為這屬於老天爺的事情，因為等於說，我們自己本身事情該做好就好，只有這樣子啊!」
除了農作，暖冬和鋒面也影響到俗稱五月雪的油桐花，在苗栗三義龍騰斷橋，五月初盛開花期就提早結束。長期研究台灣山林的生態學者陳玉峯表示，氣候異變反應在生態環境上，部分植物甚至整年都在開花，就是因為植物感受到生存危機，才會趕緊開花結實繁衍下一代。
看守台灣協會秘書長謝和霖:「碳排放量是持續在上升，那無時無刻都在增加，那這會造成氣候的混亂，所以這會對我們的＿造成非常大的影響。」
台灣健康空氣行動聯盟理事長葉光芃:「聯合國希望在2030年可以守住(升溫)1.5°C，其實台灣各地早就都超過(升溫)1.5°C了!」
專家將氣候異變歸因於暖化加劇，而根據臺大風險中心的研究指出，2016年臺灣十大溫室氣體排放企業，包含石化業、鋼鐵業與水泥業等，這十大企業的總排放量約1.08億公噸，約占當年度全國總排放量的37％，針對碳排政府應該能有更多作為。
樹黨國際秘書潘翰聲:「許多的再生能源都已經越來越多，在全世界一些國際大廠，它們也都要求它們的供應鏈要有綠色能源，不然的話它們就沒辦法採購。」
環保團體大聲疾呼，減少碳排勢在必行。也許我們無法左右政府決策，但可以從生活中的節能減碳著手，或許就能為周遭的環境，帶來更多生機。
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